袁咏琳
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导演：
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吴梦知,晏吉
主演：
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宁静,张雨绮,黄圣依,伊能静,万茜,
剧情：
节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
导演：
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韩延
主演：
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杨颖,赵又廷,江珊,赵树海,田原,赵
剧情：
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导演：
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吴梦知,晏吉
主演：
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宁静,张雨绮,黄圣依,伊能静,万茜,
剧情：
《乘风破浪的姐姐 第一季》是一档在2020年大陆推出的国产综艺节目。这个节目召集了30位1990年之前出生的女艺人，她们中有宁静、张雨绮、黄圣依、伊能静等众多演艺圈的女明星。节目的主要内容是通过训练和考核，最终选出7位成员组成女团，这些姐姐们将一同迈向全新的舞台。
